【2019年1月9日】
健康維持にとても大切な毎日の食事。
体調を崩しやすいこの時期だからこそ、 食事や健康について改めて考えてみませんか？
食事 (料理や栄養素等) の本の他に、 運動があまり得意でない人でも、 取り組みやすい本も紹介しています。
きっと、皆さんの健康の手助けとなると思いますので、 ぜひ読んで、実践してみてください！
なお、この展示図書は全て貸出可能です。 その際は、お気軽にカウンターまでお声かけください。
【2019年1月9日】
健康維持にとても大切な毎日の食事。
体調を崩しやすいこの時期だからこそ、 食事や健康について改めて考えてみませんか？
食事 (料理や栄養素等) の本の他に、 運動があまり得意でない人でも、 取り組みやすい本も紹介しています。
きっと、皆さんの健康の手助けとなると思いますので、 ぜひ読んで、実践してみてください！
なお、この展示図書は全て貸出可能です。 その際は、お気軽にカウンターまでお声かけください。